В чём состоит работа психолога? Описываем в одной статье
Консультация у психолога в уютной атмосфереХакнем Эффективность
Что значит "вычислять себя"? Под этим подразумевается — докапываться до своих истинных мотивов. Почему я так сказал? Почему я так подумал? Почему я так себя повёл? Почему я так себя почувствовал? Разбираем полезную практику для понимания своих мотивов.
041
Хакнем
Жизнь — это многоуровневая “бродилка” с правилами и бонусами. Как пройти все уровни?
Иллюстрация с игрой в жизнь с выбором между искушениями и мудрым советом на разных уровнях развитияХакнем Эффективность
Жизнь — это многоуровневая "бродилка". На каждом уровне перед нами стоят задачи и испытания. Чтобы достичь вершины успеха, нужно пройти все уровни и преодолеть все трудности.
092
Хакнем
Определение приоритетов: как сосредоточиться на меньшем, чтобы достичь большего
На иллюстрации наглядное выражение идеи о том, что определение приоритетов является ключевым моментом в управлении жизнью. На иллюстрации изображен человек, организующий задачи и делающий решительный выбор, что символизирует контроль и балансХакнем Эффективность
В статье показываем, как определение приоритетов помогает отказаться от менее значимых задач в пользу важных. Такой подход освобождает энергию, повышает концентрацию, и в конечном счёте позволяет достичь бОльшего во всём.
097
Хакнем
Сфокусированное поведение: от размазонности к управляемости
Сфокусированный на задаче бизнесмен, его концентрация видна на лицеХакнем Эффективность
Множество задач и постоянные отвлечения мешают вам сосредоточиться? Эта статья предлагает советы для улучшения вашего фокуса и дисциплины. Узнайте, как установка приоритетов и планирование могут привести к заметным результатам в вашей жизни.
496
Хакнем
Жизнь по графику: создание работающего расписания
Карандаш, ластик и линейка на деревянном столе, на котором ластиком стёрта надпись "План"Хакнем Эффективность
Как создать расписание, которое реально работает? Узнайте, как правильно планировать свои дни, адаптироваться к неожиданным обстоятельствам и находить баланс между работой, отдыхом и общением.
480
Хакнем
Брать вершины и не жалеть себя: уроки от дикой природы и Хакнем 🌱
Изнуренный хищник после охоты в лесуХакнем Эффективность
Сталкиваетесь с дилеммой: прервать работу, чтобы отдохнуть или не останавливаться? Изучите уроки, которые природа даёт нам о дисциплине и совершенстве, и узнайте, как применять их в своей жизни с Хакнем 🌱.
4104
Хакнем
Впечатление при знакомстве: как слова формируют ваш образ в бизнесе и жизни
Бизнес-знакомство в компании: первое впечатлениеХакнем Эффективность
Эта статья рассказывает про значение правильного выбора слов при знакомстве и в деловых встречах, показывая, как это влияет на образ человека и его восприятие окружающими.
474
Хакнем
Дилемма дня: ехать на море или остаться работать дома?
Мужчина работает за компьютером, решив остаться домаХакнем Эффективность
Перед автором реальная дилемма дня: поехать ли ему на море или остаться дома для работы над статьей. Как бы поступили вы — в конкретной ситуации? Присоединяйтесь к дискуссии!
2209
Хакнем
Баланс долгосрочного и краткосрочного: как управлять жизнью в соответствии с приоритетами?
Изображение двух чаш весов, символизирующих баланс между долгосрочными и краткосрочными приоритетами.Хакнем Эффективность
Балансирование между долгосрочными и краткосрочными задачами требует стратегического видения своих целей и гибкости, учитывая текущие потребности. Этот метод помогает двигаться к целям и поддерживать финансовое и эмоциональное благополучие.
7135
Хакнем
Как правильно прервать работу, чтобы вернуться к ней с удовольствием и энергией?
Человек за ноутбуком, задумавшийся о моменте для остановки в работеХакнем Эффективность
Вынуждены прервать работу в середине процесса? Узнайте метод, который поможет вам выбрать оптимальный момент для остановки и сделает возврат к задаче легким и энергичным.
5164
Хакнем